Saiba os motivos da compulsão alimentar


Ela não tem hora nem lugar para atacar. Quando você menos espera, a vontade de comer uma guloseima aparece e a impressão que dá é de que você vai enlouquecer se não conseguir matá-la. “O comportamento alimentar é controlado pelo cérebro, que envia mensagens ao organismo a fim de garantir o aporte adequado de nutrientes que estão em falta”, explica Tatiane Fujii, nutrigeneticista do Centro de Genomas (SP). São três os principais motivos para o cérebro enviar esses pedidos: carência nutricional, alterações nos mediadores que dão a percepção de fome e de saciedade, e a busca pela sensação de prazer e bem-estar quem não adora essa sensação? O importante é observar em que momento esses desejos aparecem para entender o que podem estar escondendo.

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