Chás desintoxicantes


Introdução

Chá de Hibisco: Coloque uma colher de chá de hibisco em uma xícara de água fervente e deixe ferver por 3 minutos. Apague o fogo e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e beba. Evite re-aquecer o chá depois de pronto, para evitar que ele perca as propriedades. O chá pode ser consumido aquecido ou gelado, dependendo da temperatura ambiente e do gosto.

Chá de cavalinha: Ferva 1 litro de água filtrada. Desligue o fogo e acrescente 1 colher de sopa de cavalinha. Abafe com um tecido ou tampa por alguns minutos e coe em seguida. Tome até 8 xícaras de chá durante o dia, fazendo pequenos intervalos.

Chá de gengibre com abacaxi:

Ingredientes:

  • Casca de 1/2 abacaxi;
  • 1 pedaço de 20 g de gengibre;
  • Folhas de hortelã a gosto;
  • 1 litro de água.

Junte tudo e deixe ferver por uns 5 minutos.

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