Bolo de proteína de chocolate e amêndoas


Introdução

Mulheres, vamos ser sinceras. Quem consegue resistir à tentação de um bolo de chocolate delicioso? Na verdade, não tem de resistir, basta apenas escolher o bolo certo! Veja aqui nesta receita como fazer um bolo de proteína de chocolate e amêndoas com 100% de sabor, 0% de peso na consciência.

Ingredientes:

  • 6 claras;
  • 1 banana;
  • 1 mão cheia de miolo de amêndoa;
  • 125g de queijo magro de barrar;
  • 2 colheres de sobremesa de cacau em pó;
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim;
  • 1 colher de sobremesa de fermento em pó;
  • 4 scoops de proteína de chocolate.

Modo de preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 180 graus;
  2. Junte todos os ingredientes numa liquidificadora até tudo estar bem misturado;
  3.  Unte a forma com margarina ou spray anti-aderente e coloque o conteúdo da liquidificadora;
  4. Aos poucos, vá colocando também as amêndoas, cobrindo-as com a massa do bolo;
  5.  Leve tudo ao forno durante cerca de 20 a 25 minutos.

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